نقاشی های ناخودآگاه شخصیت شما را آشکار میکند
نوشته شده در ۳ شهریور, ۱۳۸۸ در ۳:۵۰ در روانشناسی
| بازديد شده 2,509 بازدید
|
مطمئناً تا به حال این تجربه را داشته اید که در کلاس درس و یا یک جلسه و سمینار حوصله تان سر رفته باشد، آن وقت با خودکاری که در دست دارید بر روی کاغذ مقابلتان بی هدف نقاشی هایی... (ادامه مطلب)
۱۰ فایده لبخند زدن
نوشته شده در ۲۰ مرداد, ۱۳۸۸ در ۲۱:۲۹ در روانشناسی
| بازديد شده 2,483 بازدید
|
۱٫ لبخند جذابتان می کند. همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم. ۲٫ لبخند حال و هوایتان را تغییر... (ادامه مطلب)
۱۰ روش برای افزایش رضایت از زندگی
نوشته شده در ۱۶ تیر, ۱۳۸۸ در ۱۸:۰۳ در روانشناسی
| بازديد شده 1,561 بازدید
|
در چند سال اخیر، روانشناسان و جامعهشناسان به بررسی اطلاعات درباره پرسشی پرداختهاند که قبلاً برای فلاسفه مهم بود: چه چیزی باعث رضایت ما میشود؟ پژوهشگران به این منظور تحقیقات گستردهای در سراسر جهان انجام دادهاند تا ببینند چگونه چیزهایی... (ادامه مطلب)
مراقبه برای آرامش ذهنی
نوشته شده در ۱۵ تیر, ۱۳۸۸ در ۱۷:۵۶ در روانشناسی
| بازديد شده 873 بازدید
|
شکلهای بسیاری از مراقبه (meditation) وجود دارد، که اغلب آنها در سنتهای باستانی ریشه دارد. برای بسیاری از افراد، مراقبه راهی برای آرامشبخشی و تکسین استرس است. اصول مشترک شیوههای مراقبه به طور خلاصه اینها هستند: یک مکان آرام پیدام... (ادامه مطلب)
روانشناسی رنگ چشمهای خود را بخوانید
نوشته شده در ۱۳ تیر, ۱۳۸۸ در ۱۷:۴۵ در روانشناسی
| بازديد شده 2,610 بازدید
|
افراد از روی رنگ چشم، گزینه جدیدی است که در روابط انسانی بیتاثیر نبوده و چنانچه درست به کار رود، مشکلات زیادی را حل خواهد کرد. مطلب زیر که توسط یکی از انجمنهای اینترنتی عربی منتشر شده است، به بررسی... (ادامه مطلب)
روشهای کنترل خواب و رویا: رویای دلخواه خود را ببینید
نوشته شده در ۱۱ تیر, ۱۳۸۸ در ۳:۱۶ در روانشناسی
| بازديد شده 3,443 بازدید
|
یاد گرفتن اینکه چطور رویاهایمان را کنترل کنیم، بخش بسیار مهمی از رویای شفاف است. تشخیص اینکه دقیقاً چه زمانی خواب می بینیم کافی نیست باید با قوانین دنیای خواب و رویا آشنا شویم. شما می توانید بااستفاده از تکنیک... (ادامه مطلب)
بهترین برنامه برای کاهش اضطراب کنکوری ها
نوشته شده در ۳ تیر, ۱۳۸۸ در ۱۷:۳۹ در روانشناسی
| بازديد شده 719 بازدید
|
روانپزشکان ۷ ساعت خواب مفید، پَرهیز از تردد در مکان های شلوغ و مصرف غذاهای کم حجم وسبک را بهترین برنامه برای کاهش اضطراب کنکوری ها می دانند. به گزارش سرویس علمی آریا، به گفته روانپزشکان اضطراب بیش ازحد بر... (ادامه مطلب)
لذت بردن از زندگی
نوشته شده در ۲۵ اردیبهشت, ۱۳۸۸ در ۲۰:۲۷ در روانشناسی
| بازديد شده 3,091 بازدید
|
زندگی شما میتواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که میتوانید کارهای سادهای انجام دهید وفراموش نکنید همیشه یک نفرهمراه شماست و اون هم خداست . در زیر لیستی از کارهایی که میتوانید برای داشتن زندگی شادتر... (ادامه مطلب)
مدیتیشن و رهایی از استرس
نوشته شده در ۱ اردیبهشت, ۱۳۸۸ در ۱۲:۳۴ در روانشناسی
| بازديد شده 803 بازدید
|
استرسهای زیاد ناشی از زندگی ماشینی امروزه باعث بروز بسیاری از بیماریها و مشکلات روانی شده است. این موضوع باعث شده تکنیکهای مختلف آرام بخشی طرفدار زیادی پیدا کند. یکی از این تکنیکها مدیتیشن است. استفاده از مدیتیشن برای درمان... (ادامه مطلب)
روشهای جذب دیگران
نوشته شده در ۲ بهمن, ۱۳۸۷ در ۱۸:۰۵ در روانشناسی
| بازديد شده 7,100 بازدید
|
مهارت جذب افراد در دنیای امروز یکی از توانایی های مهم است. به طور حتم همه ما به حمایت و همراهی دیگران نیاز داریم تا به اهداف خود دست یابیم. توصیه های مفیدی برای تأثیر گذاشتن بر افراد بیان میشود.... (ادامه مطلب)